膝の黒ずみが気になりピーリングをしました。

膝の黒ずみが最近気になり始めました。
夏になるとどうしても足が出ているので、膝をつくことが多くなり黒ずんできたのだと思います。
ストッキングを履いても少し目立ってしまうので、気になり始めました。
そのため私は膝を洗い、顔に使うピーリングをしました。

その後に保湿をしっかりするために顔に使う保湿剤を膝に塗りました。
ピーリングをすると古い角質がはがれますが、新しい角質は乾燥しやすいので保湿をしっかりとしておくといいようです。

肌は乾燥することでくすんでしまうこともあります。
ピーリングはあまりしょっちゅうすることができませんが、根気強くしていくと少し黒ずみは薄くなってきたような気がします。

冬の間は乾燥するので保湿をしっかりしておこうと思います。
最初はハンドクリームを塗っていましたが、ハンドクリームは油分が多く含まれていますが、あまり保湿が良くないものもあるそうです。
そのため顔に使う保湿剤を使いました。

同じ肌なので問題ないと思います。
膝のことに気がついてから、顔の部分の肌にも気を使うことができるようになりました。
一つでもキレイになるということは、女性として何歳になっても嬉しいものです。
これからも頑張って膝の黒ずみをキレイにしていきたいです。

というか顔の化粧品使いすぎて無くなっちゃいましたよ…。ひそかに話題の卵殻膜美容液、ビューティーオープナーに乗り換えてみようかしら。ビューティーオープナー 効果ないとなると悲しいからまずは1か月お試しでやってみますよ。

家事が終わった後の時間の過ごし方

朝の早起きはあまり得意ではありませんが、朝の家事のこなしかたで一日の流れが少し変わるなと最近気付きました。

まず起きると一番最初に出て行く子どもたちのために朝ごはんを用意して、それから家事がスタートします。

夫が起きてくるのはそれほど早くはありませんので、それまでにテキパキと洗濯やお弁当を作ります。一人分の自分のお昼ご飯を作るのも割りと面倒ですので、お弁当と一緒に作ってしまいます。

夫を仕事に送り出したらほっと一息してコーヒーを飲むのが、癒しの時間になっています。以前はコーヒーなんて苦くて飲めないと思っていたのですが、大人になってから飲めるようになりました。

簡単に毎日こなす掃除を終わらせたらあとは昼過ぎまではのんびりとした時間があります。この時間をテレビを観ながらだらだら過ごすのはもったいないので、図書館で借りてきた本を読むのが日課になっています。

今は何か資格取得のための勉強をするのもいいかなと考えています。子どもたちもそれほど手がかからなくなってきましたし、自分の再就職のことを考えながらも、今しかないのんびりとした時間を満喫しています。

子どもたちが帰ってくる時間になると、いつもバタバタであっという間に眠る時間になってしまいます。

なんでも自分は後回しの感覚に麻痺してきています。

家族を持つってことは自分本位ではあまり行動できなくなることですが、

気付くと自分はどこまでも後回しになってほしいなっと思ったものも結局買わずに年単位で

いつかは…。なんてこともざらだって気付くことも多いです。

自分にはお金を掛けられない。いつからこれが身に染みてしまったのか。トホホです。

猫ちゃんにはあのおやつをとか、ペットにまでお金を掛けれるのに自分では100円単位でも安くならないかと悩んでいる自分に最近、気付いてため息が出てしまいました。

それでも少し改善しようと、一つ自分の好きなものを買い物の時、一個は認めようとか

お茶とおやつはできるようにしようと自分で決めることにしました。

気付けばそうして自分で意識してないと自分の主体性まで消えてしまいそうな自分に気づくんです。それは嫌だなって思いました。家族の中でもそれで誇ってみてもらえるのかな、とか。

だから自分の時間作りに読書、おやつ休憩、趣味の時間。

一日数時間、自分を取り戻せる時間を作りました。

それまで時間に追われて、イライラしてスケジュールばかり見ていましたが、

時の流れも忘れて何年もおざなりのことをやり直して

最近、生き生きしだしたと言われるようになりました。

時間は無理すれば多少は自分のために犠牲にしてもいいのかなと

手抜きも覚えられて、前より円滑に出来ることもあるようになりました。

ちゃんと、誰が見てくれなくても自分が自分を労わって自分の人生を過ごさないとと

最近は実感してます。

除湿機を活用して洗濯物を乾かす

最近天気が悪い日が続き、なんとなく疲れが溜まりがちになり気持ちも滅入ってしまいますね。しかしそれ以上に厄介なのが洗濯物です。お日様が顔を出してくれないのでなかなか洗濯物が乾かないのです。天気は悪いけれど洗濯物は毎日出るため洗わないわけにはいきません。洗っても干す場所がないので仕方なく部屋干しとなってしまいます。コインランドリーという選択肢もありますが、重い洗濯物を持っての移動など頻繁に利用するのは少々面倒だなと感じてしまうのです。

そこで活躍してくれるのが除湿機です。使い方はいたって簡単で、一つの部屋に洗濯物をぶら下げておき、除湿機を何時間か使用するだけという方法です。密室にしておかなければならないため一部屋確保する必要がありますが、効果は絶大で大抵のものは乾いてしまいます。

しかしあまりにも洗濯物の量が多かったり湿度が高いとそれでも乾ききらないこともあります。そのようなときは仕方がないので浴室乾燥を使用します。

どちらも電気代が少々怖いなという印象がありますが背に腹は代えられません。早く爽やかな青空の下で洗濯物をたくさん干したいなというのが本音ですが、それまでは除湿機に頑張ってもらうのが最も効率が良い方法ではないかと思っています。

季節の野菜が食べたくなる

気温が下がるにつれて冷たい野菜から暖かい温野菜が食べたくなります。
それを感じるのは私だけではないはずです。
コンビニでもスーパーでもカボチャやサツマイモが多くなりお菓子にもこれらが使われたものがたくさんでてきます。
先日スーパーに行った際に安いサツマイモを見つけたので久しぶりにお菓子づくりをしようと購入しました。
さつまいもといえば、やっぱりスイートポテトですね!材料を買い揃えていざスイートポテト作り。
我が家のスイートポテトにはクリームチーズが入るのでしっかりクリームチーズも購入して帰りました。
毎回スイートポテトを作って感じるのですが、どうしてあんなに簡単に作れるのにこんなにおいしいんだろう?と思いながらおいしくいただきました。
そしてスイートポテトを作りながらカボチャのサラダが食べたくなった私はカボチャを買いに行きカボチャのサラダまで作りました。
やっぱり季節の野菜はおいしいですしついつい食べてしまいますね。食べ物が美味しい季節は女性にとってとても嬉しい季節ですね。
この時期にしかなかなか作らない食べ物をつくってみようかなーと思っております。
季節のものを食べるのは体にもいいって聞いたことがあります。
1番栄養があるので。

懸賞でステキなプレゼントに当選してしまいました

とても珍しい嬉しいことが起きました。

どんなことかと言いますと、ネットのプレゼントサイトで応募した商品が当選してしまったのです。私はプレゼントサイトが好きなので時間を見つけてはアクセスしています。
欲しいプレゼントがあると応募していますが、なかなか当選はしません。当選するのは1年で5,6回はありますが、みんな基礎化粧品の無料サンプルなどの大量当選のものばかりです。

それが今回はそれほど当選人数の多くないプレゼントに当選してしまったのです。

さて、私がどんなプレゼントに当選したのかそろそろ皆さんにお伝えしたいと思います。私が当選してしまったのは何と乾電池の詰め合わせでした。それも充電式の乾電池です。いろいろな種類の充電式乾電池がたくさん入った詰め合わせを当選させることができてしまったのです。もちろん充電式の乾電池だけではなく充電器も一緒に入っています。

乾電池はたくさんあって困ることはありません。私の家でも乾電池で動くリモコンはたくさんあります。テレビ関係のリモコンでもDVDプレーヤーやケーブルテレビのセットトップボックスなど4種類はあります。それだけ乾電池も必要となるので乾電池が無くならないよう常備するようにしています。充電式の乾電池があれば繰り返し使えるので買いに行く必要もなくとても便利になります。思いがけず充電式乾電池の詰め合わせが当選してほんとうに嬉しいです。

英会話力の不足で買えなかったベーグルへの大きな未練

先日友人と二人、ニューヨークに旅行に行ってきました。私は英語が全くできないのですが、海外暮らしを経験したこともある友人のおかげで、観光名所を見たりショッピングをしたり、とても有意義な旅行の時間が過ごせました。

ただ一つ己の英語力の乏しさのせいで、買えなかったベーグルのことが残念でなりません。それは旅行最終日友人が土産物を選んでいる時の出来事で、私はお土産にベーグルを買おうとその近くのお店に入ったのですが、そこにはメニュー表がなかったために、指を指して注文することもできずすごすごと引き下がるしかなかったのです。

本場のベーグルは弾力があってがっつりしていて、ベーグルサンドは具がたっぷりで素晴らしいと聞いていて、実際に食べるのをそれはもう楽しみにしていたので、ニューヨークまで行ってそれが果たせなかったことはかなりショックでした。もう一生食べる機会がないかもしれないと思うと、半端ない後悔が押し寄せてきます。旅行前にせめて、ベーグル一つ注文できるぐらいの英会話力はつけておくべきだったと思います。

参照 海外旅行英語のポイント!これでばっちりトラベル英語ナビ